[스크랩] 회춘 생강술

자연율례 생강술

적용대상 : 모든 여성들에게 필요하다. 생강술을 꾸준히 마시면 초경을 시작하는 아이들이 다달이 편안한 생리를 할 수 있으며, 생리불순 , 생리전 증후군이나 갱년기 증상과 같이 여자들에게  자주 일어나는 문제를 많이 해결할 수 있다. 또한  폐경기 여성이나 남성들이 생강술을 복용하면 회춘효과를 얻을 수 있다.

원리:  부정적인 생각이 건강에 많은 영향을 주는 것 이외에, 사람들이 걸리는 모든 병들의 대부분은 체내에 풍(風) 한(寒) 서(暑) 습(濕) 조(燥) 화(火)등 좋지않은 기(氣)의 정체로 인하여 일어난다.

생강은 몸의 한열(寒熱)의 균형을 이루게 하고, 몸에 있는 풍습(風濕)을 제거하는 효과가 있다.

또한 생강술에 있는 술은 보조약이기때문에 술을 생강과 같이 끓이면 생강속에있는 약효를 끌어내, 체내에 있는 각종 사기(邪氣-인체에 병을 일으키는 온갖 요인)를 제거한다.

자연율례 생강술  만드는  방법:

1.       준비재료: 얇게 썬 생강 3~5조각, 참기름 10 cc, 미주(米酒-술로 만든 쌀)100 cc, 물200 cc (이것은 일회분이니 일주일치를 한꺼번에 만들려면 모든 것의 14배를 해야 합니다.)

2.       약한 불에서 참기름에 생강을 볶다가, 여기에 물과 술을 넣고  술 냄새가 발효될때까지 끓이다가 불을 끈다.  매일 하루에 두번을 마시는데 오전 10~12시 사이와 오후 3~5시 사이에 들도록 한다

3.       겨울철이나 차가운 체질은 묵은 생강과 까만 깨로 만든 참기름을 사용하며, 여름철이나 몸이 뜨거운 사람은 연한 생강과 흰깨로 만든 참기름을 사용한다.

4.       생강술에 기온에 맞는 고기를 참작해서 넣거나 (겨울이나 차가운 체질인 사람들에게 몸을 따듯하게 하는 작용을 한다. ) 혹은 야채를 넣을 수도 있다.(여름철이나 체질이 건조한 사람들에게 몸을 깨끗하게 한다)

참고사항: 독자들이 자주 묻는 질문에 대한 종합적인 참고사항입니다

1.       생강술을 생리하기 일주일 전에 복용하는 이유는 생리하기 일주일 전에 뇌하수체 분비 호르몬이 나오기 때문에 몸조리 하는데 가장 좋은 시기이기때문이다.

2.       위에서 말한 양은 하루치이기때문에 일주일치를 한꺼번에 만들어 복용할 수 있으며 일주일치를 만들려면 위에서 말한 양의 7배를 해야 한다

3.       한달에 생리하기 일주일전에 먹기 시작하여 생리가 시작하면 중단한다. 그 말은 한달에 일주일치만 복용한다는 것이다.

4.       생강술을 얼마동안 복용하는가에 대한 질문이 무척 많은데, 자신의 건강을 위한다면 평생 마시도록 한다

5.       생강술을 만든 후에 참기름이 물위에 뜨면 그것을 걷어내고 먹도록 한다

6.       남자들도 마실 수 있는데, 남자들이 마시면 회춘의 효과가 있으며, 여자들보다 효과가 훨씬 빠르기 때문에, ㅋ 남편이 바람필까봐 고민하는 분들은 절대로 남편에게 먹이지 않도록 한다. (ㅋ 이것은 내 말이 아니고 진견진 선생님 말씀입니다.)

7.       미주에 대해서 많은 사람들이 질문합니다면..막걸리나 동동주는 사용하지 마시고(쌀로 만든 술을 사용하도록 하세요. 사실 쌀로 만든 술이 무엇인지 잘 모르겠는데..(예:청하)

 

출처 : 율선생의 셀프헬프, 작성자 : 유리타

출처 : 전효원의 이지(利智) 사찰음식 문화원

글쓴이 : 금성 원글보기

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